Способствует нормализации работы сердца Поддерживает здоровый уровень гомоцистеина Фолиевая кислота является очень важным членом семейства B-витаминов, необходимого для синтеза ДНК и генетического восстановления, что обеспечивает достаточный запас, необходимый для быстрого деления клеток, таких как эритроциты. Фолиевая кислота также необходима для синтеза метионина из гомоцистеина и может помочь внести свой вклад в здоровые функции сердечно-сосудистой и нервной системы. Витамин В-6 является кофактором во многих ферментативных реакциях и необходим для метаболизма жиров, углеводов и белков. Он облегчает конверсию аминокислот из одного в другой по мере необходимости и необходим для нормального синтеза гемоглобина, а также для нормальной функции и производства эритроцитов. B-6 играет важную роль в регулировании метаболизма гомоцистеина в организме. Гомоцистеин, побочный продукт цикла метионина, как известно, разрушает ткани организма, особенно сосудистые структуры. B-6 также имеет решающее значение для поддержания здоровой нервной системы. Витамин B-12 необходим для роста клеток и особенно важен для формирования эритроцитов. Он сохраняет защитную оболочку нервов (миелин), участвует в переводе пищи в энергию и играет существенную роль в образовании ДНК и РНК-генетического материала клеток. Витамин B-12 (кобаламин) принадлежит к семейству В-витаминов и помогает при ментальных расстройствах, усталости, расслабленности, пернициозной анемии, бессоннице, депрессии, стрессе, бурсите и рассеянном склерозе. Достаточное количество фолата (фолиевой кислоты) в здоровом питании женщин может снизить риск рождения ребенка с дефектами головного или спинного мозга.