Пролин — это одна из 20 существующих аминокислот, основной строительный материал белка коллагена, необходимого для соединительной ткани. Основные функции пролина: • сохранение целостности суставных и костных тканей; • заживление ран и восстановление кожи; • поддержка сердечно-сосудистой системы. После 30 лет в организме уменьшается синтез коллагена — основного белка соединительной ткани, отвечающего за её прочность и гибкость. Это — одна из главных причин возрастных проблем с суставами. Получение большего количества аминокислот, образующих коллаген, прежде всего пролина, может смягчить этот эффект. Пролин участвует в процессах восстановления внутрисуставного хряща, способствует сохранению его работоспособности. Как составная часть белка коллагена, пролин полезен и для костей. Также пролин полезен для кожи: он помогает заживлению её повреждений и улучшает её внешний вид. Кроме того увеличение количество пролина в рационе может быть полезно для снижения риска атеросклероза. Роль пролина в формировании коллагена: Основная причина важности пролина — то, что наряду с аминокислотой глицином он участвует в синтезе коллагена. Аминокислота пролин составляет около 15% коллагена, а пролин, глицин и одна из производных пролина гидроксипролин вместе взятые составляют более 50% от общего содержания аминокислот в коллагене. Благодаря пролину наш организм может вырабатывать достаточное количество коллагена для поддержания общего состояния здоровья, поскольку коллаген содержится практически везде — в костях, суставах, коже, сосудах, мышцах, зубах и т.д. Аминокислоты, которые образуют коллаген, имеют особые преимущества для разных частей тела. Например, пролин, в дополнение к его роли в функционировании опорно-двигательного аппарата, особенно полезен для здоровья кожи и заживления ран.