Метилкобаламин является более преобладающей и активной формой витамина B-12 Обычные добавки витамина B-12 должны быть преобразованы в организме в метилкобаламин, прежде чем они смогут принести какую–либо пользу - прием метилкобаламина позволяет вам обойти этот этап, поскольку это продвинутая форма. С возрастом витамин B-12 может усваиваться не так легко, поэтому пожилым людям может быть особенно полезно принимать добавки с метилкобаламином. B-12 (Метилкобаламин) Создает кофермент, который помогает активировать фолиевую кислоту, и поддерживает нервные клетки, защищая миелиновую оболочку. Другой важной функцией является синтез новых клеток, в частности эритроцитов, с образованием гемоглобина и метилкобаламина. Некоторое количество кофермента превращается в гомоцистеин, что при высоких концентрациях может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. В12 необходим для здорового неврологического развития, биологического метилирования, синтеза ДНК. Другая функция, в которой он участвует, – это митохондриальный катаболизм жирных кислот с нечетной цепью, некоторых аминокислот. Обнаруживается все больше корреляций между памятью и цианокобаламином. Участвует в одноуглеродном метаболизме наряду с фолиевой кислотой и докозагексаеновой кислотой (ДГК) и играет важную роль в развитии плода. Активация цианокобаламина зависит от фолиевой кислоты. Для регенерации метионина, синтеза ДНК и РНК необходимы как фолиевая кислота, так и В12.